あいのーと

紙とペンを愛する編集ライターのノート&手帳トピック

プランニング

数字で考えるあれこれ②数字で行動見える化

こんばんは、ノート研究ライターeyecoです。これでいいのかな、そんなふうに思ったら。数字にする。2回目の記事です。

ワクワクだけで終わらせない

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。今日はハロウィンですねー! プリンの空き容器を使って雰囲気出してみました笑

TO DOノートは「やっておきたい」の分別がキモ

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。久しぶりに日が高い時間に更新できて、いい気持ちです笑 TO DOノートの話が続いていますが、今日で一旦区切ります。 最後、わたし自身が一番実感し、伝えたいなー、と思ったことを。

TODOノートと手帳を連動する利点

こんばんは、ノート研究ライターeyecoです。 今日は、きのう書いた「TO DOノート」の記事の補足として、「とはいえ手帳も使っているんだけど?」という場合、書き分け&連動を "eyecoバージョン"で実例をあげつつ紹介します。 ↓↓ 未読の方は、こちらをサラッ…

TO DOノートでサクサク潰す

こんばんは、ノート研究ライターeyecoです。手帳ブランドEDiT(マークス)で連載中の「eyecoのノート使い方研究」。先日公開しました、Vol.4の「TO DOノート」ですが、こちら、結構使えるんですよ! だいぶ夜も深まってきましたが、きょうは "裏のーと" とし…

告知★わたしの本気を引き出す2020フクフク手帳づくり(12月1日@銀座)

こんばんは、ノート研究ライターeyecoです。 きょうは、ワーク講座のお知らせです!ゆるゆると予告はしていました、12月のワーク講座をタイトル下の「ワーク講座」のページにアップしました^^ 全く同じ内容ですが。。。。こちらにも書いておきますね! ●手…

心満たす「ねじ込みリスト」

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。立ち止まり月も昨日で終わり。 振り返ってみたら、やりたいこともたくさん消化できていた!2割ねじこみやりたいこと、を中心に、やっておきたいこと、やるべきこと、と色分けでふせんリストしていますが、この「や…

マンスリーいらない?

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。手帳ユーザーの友人からチラホラと届く "マンスリーいらないよね?" の声。ウィークリーやデイリーだけで事足りる、というユーザーさんも多いみたいですね。

こどものーとトライアル、その後

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。先月、親戚のこどもたちにお願いしたモノ=生活習慣力アップノート。柔軟で、伸びやかなこどもたちが、学校の勉強でも、読書感想文でも日記でもない、自己管理力をつけるためにノートを書くということを毎日したら…

【あいのーと@新月ミーティング】9・29 手帳ワークのお知らせ

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。手帳ワーク・秋編のお知らせです!下記のように決定いたしました。

ポテンシャルを高めるノートづくり

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。これまでの3年間、いろいろと書き散らかしてきたノートや手帳と、それに自分なりの分析や試みを取り入れながら、さらにフカボリしている本ブログ【あいのーと】ですが、ここでちょっと立ち止まって、考えてみまし…

立ち止まり月は増やさず減らす

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。月初め。今月、みなさんはどんな月にしたいですか? わたしは、こうです。 もう、だいぶ前から、こう決めていました。

ガッチリつかみにいく夢ノート

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。みなさん、”マンダラート”ってご存じですか? 目標達成シートとも呼ばれていまして、現在メジャーで活躍中の大谷翔平選手が高校生だった頃に取り組んでいたといわれたことでもちょっと話題になりましたね。

マンスリー手帳の使い分け

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。きょうは、手帳のお話です。 マンスリー手帳。軽くて、薄くて、持ち運びに便利。ガバッと開けば一目で1カ月の予定がわかるのもいいですね。

できてる?どうなの?

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。手帳をパラパラ振り返っていて、これが出てきました。だいたいこういうことを書くときは、余裕がないとき。現実は真反対の状況であることが多いです。皆さんはどうですか? 例えば、お正月に何か決めたこと。半年…

献立とおもてなしと

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。わたしの、献立ノート。夜ごはんを中心に、献立を書き残していた頃の、懐かしいノートです(笑) 今となっては、「作ってくれ」な、この状況(↓)。昔はよくやってたもんだ。

振り返りは想い出浸りタイムにあらず

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。きょうから7月ですね。下半期の始まりです!今年の上半期はどうだったかなー? と振り返ろうと思ったとき、もうね、すでに忘れていることばかりです(汗)。断片的には覚えているけれど、それこそガムシャラに日々…

段階を踏んで考える理想②独り言リレーで考察

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。きのうのPOSTを踏まえ、今日はこのつぶやきを実践してみました。今回は「最近気になっていること(改善したいなぁと思っている)」に焦点をおいて考えてみたら、こんなふうになりました。

段階を踏んで考える理想①明確じゃない理想はどうするか

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。わたしのノートとのおつきあい。ノートを使うきっかけ、書き散らかしのきっかけになったのはとにかく「整理」だった。洗い出して、デトックスして、整理する。そこが、すべての始まりだったし、一番深く潜ったとこ…

2割の余白タイムが跳躍のカギ

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。いま現在、皆さんの1日を思い浮かべていただいたときに、余白を捻り出せそうな時間はありますか? 時間は「あるもの」ではなく「作るもの」と言ったのは誰だったか。「超絶多忙だけど好きなことにもしっかり時間を…

「忙しい」は忘れて正解

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。きのうのpostで、”バーチカルの壁” を書きましたが、「猛烈に忙しい!!なんでこんなに時間がないんだ!!!」という人こそ、ぜひ一度、バーチカルを使ってみてほしい。これは、自戒です。

現状の整えから未来へ

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。先日、”バーチカル手帳の壁” についてこぼしましたが、諦めたわけではありません。むしろ良さや、いまのわたしにとっての必要だと年々感じるので、しっかり役立てたいと思っています。

ルールはあってないようなもの

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 きょうは、手帳のお話しです。インタビュー取材でも、ライターさんが引くぐらい、アツく語ってしまった、EDiTの1日1ページ手帳。2017年から本格的に使い出し、あれこれいろいろ書いてきたのですが、現在はこのか…

わたしが広がる!ノート術★ノートでわたし作り講座・ワクワク編(5月19日@Backe*分室)

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 インスタグラム、また先日のインタビュー記事でご紹介していましたが、ちぎりパンのパイオニア・Backe晶子さんがパン教室やカフェ開業講座と並行して10年前から行っている「35歳からのわたし作り*講座」。このた…

eyecoの裏手帳⑥ゆるゆる上等

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。本日も手帳、月間プランニングの続きです。実行することが目標ではありますが、このうちの半分できたら上等、くらいのゆるい感じてやっています。もう、絶対に絶対にこうするんだ!!!となると、疲れちゃう。ぐっ…

eyecoの裏手帳⑤ したい・する・した、結局どれがベスト?

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 皆さんは、ノートや手帳に「願い事」って書いていますか?目標というよりは、漠然とした、願い事。よく、”夢かな系” の手帳やノート術などでは、「書くとかなうよ!!」というフレーズとともに、いろいろな人が、…